L’astuce simple pour en finir avec les insomnies !

Vous avez tout essayé mais il semble que Morphée ne pense plus du tout à vous ! Vos nuits passent et se ressemblent toutes : vous vous tournez et retournez dans votre lit, vous avez compté les moutons, les vaches, les oies, les poules… Mais vous n’arrivez jamais à vous endormir. Résultat ? Chaque matin vous ressemblez à un zombie qu’on force à voir le soleil !

Pour vous aider à en finir avec vos insomnies, il existe une astuce très simple : Un bain d’eau froide pour vos pieds !

Avant d’aller au lit, trempez vos pieds dans une bassine d’eau froide pendant 30 secondes à une minute, puis séchez les.

Vous aurez enfin droit au vrai sommeil du juste !

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